Психологический кейс. Прокрастинация
Вопрос:
Как бороться с прокрастинацией. Последние полгода, как переболел модной болячкой, вообще ничего не хочу делать.
Ответ:
Чтобы начать что-то делать, должен быть мотив.
Или достаточный дискомфорт, чтобы желать выйти в лучшие обстоятельства. Но это не самое часто встречаемое желание у тех, кто привык терпеть неудобства.
Это причина. ПОЧЕМУ мы что-то делаем.
Или желание достичь цели. ЗАЧЕМ мы что-то делаем. И вот тут следует задать вопрос: какие у вас цели в жизни? Или какой ваш смысл жизни?
Контакты
Вы можете обсудить эту тему в комментариях.