Психологический кейс. Незавершенные отношения

Вопрос:

Развелись с мужем, а я до сих пор не могу спокойно относиться к нему, злоба душит. И хочется высказать все, и боюсь выглядеть дурой, потому что он уже в новых отношениях, а тут я такая приду с претензиями. Что делать?

Ответ:

В общем и целом, чувства можно выражать не только в отношениях, непосредственно в адрес человека, но и сублимировать их - в творчестве, например. Вы же не берете сковороду и не идете вымещать злость на бывшего мужа сковородой по голове? А как-то иначе свою злость можете выражать, и необязательно ему в лицо: можно на форуме анонимно написать, что он - козел и мудак. Поругались - и полегчало. Можно пойти в лес и поорать. Можно взять старые фото и сжечь их, проговаривая все, что хотели бы сказать лично.

С любовью примерно так же, кстати. Отношения - это только один из способов чувство выразить.