Психологический кейс. Трансгенерационные травмы

Вопрос:

Мне очень плохо, я не могу справиться со своими проблемами. Раздражительна, обидчива, не умею прощать. Я думаю, что тут роль играют трансгенерационные травмы, это мне досталось от бабушки по матери. Вы с таким работаете?

Ответ:

Когда мы ищем причины наших проблем, то надо идти последовательно: - сначала проанализировать: что у меня в голове, я выбираю то, что будет хорошо для меня, или нет, и почему. Тут мы копаем все от вашего рождения (и даже зачатия) до сегодняшнего дня; - если причин очевидных нет или все разобрано и проработано, а проблема сохраняется, тогда смотрим, есть ли косвенное влияние родителей: может быть, мы обслуживаем какие-то их убеждения? - если и там все в порядке, тогда уже смотрим, как там бабушки-дедушки потоптались по нашей жизни.

Так логичнее и эффективнее. Трансгенерационные травмы вполне могут быть, но, скорей всего, у вас есть и намного более актуальные причины вести себя так, как вы ведете, и они связаны с вами и вашим детством.