Архетипическая спираль. Этап 03. Простодушный

Архетип «Простодушный»

1. Вектор приоритетов: Независимость
2. Нормативный возраст: 4-6 лет
3. Возраст травмы по Л.Бурбо: травма несправедливости/маска ригидного
4. Желание: ощутить Рай.
5. Цель: быть счастливым.
6. Страх: делать что-то неправильное или плохое, за чем последует наказание.
7. Стратегия: поступать правильно.
8. Ловушка: избегать возможности, связанные с риском сделать что-то неправильное или плохое.
9. Награда: вера и оптимизм.

1. Вызов: желание чистоты, совершенства и простоты.
2. Первый уровень: детская простота, наивность, зависимость, послушность, доверчивость, идиллические настроения.
3. Второй уровень: обновление, положительный настрой, новые открытия старого, переосмысление, искупление, вступление на Землю обетованную.
4. Третий уровень: почти мистическое чувство согласия и единения, благодаря чему Простодушие есть результат ценностей и внутренней целостности, а не внешнего опыта; бытие, а не делание.
5. Тень: отречение, сдерживание (чувств).

Техники для самостоятельного выполнения

1. Архетипический дурак - путь к мудрости через принятие неопределённости
2. Домовой. Работа с Внутренним критиком
3. Переориентация внутреннего критика - путь к удовольствию
4. «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что» - диалог с внутренним критиком
5. Прощание с внутренним критиком - освобождение для счастья
6. Письмо свободы - символическое прощание с внутренним критиком
7. Свое место в мире (девочки)
8. Свое место в мире (мальчики)
9. Кувшинка птицы Гоголь. Заводим привычку отмечать позитивные моменты
10. Мостовая. Запускаем движение к цели
11. Явь - сотворение своей картины мира
12. Вернуться по следам. Способ стать счастливым и ресурснымКуколка Василисы. Экологичный способ замены негативных воспоминаний
13. Земляничное дитя. Иррациональное средство от бесплодия неясного генеза
14. Колядки. 12 игр для благополучия Внутреннего Ребенка
15. Архетипическое путешествие по сказке «Василиса Прекрасная»
16. Архетипическое путешествие по мифу «Велес и Буря-Яга»
17. Метод Василисы. Способ приструнить Внутреннего Критика
18. Цветочная лужайка - культивирование радости и малых побед
19. Успеть к сроку - управление временем с учётом внутренних ритмов
20. Дюжина – 12 минут для цикла малых шагов к большой цели

Где узнать больше?

Техники для прохождения архетипической спирали

* Техники составлены при помощи ИИ по собственным идеям.