Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Психологический кейс. Неблагодарная ли я, если не дам списать, не помогу?

Ситуация: Чувствуете ли вы себя неловко если не сильно влились в коллектив уже долгое время?

1) Проблема такова, учусь в 9 классе.

Как понятно, учителя заваливают домашней работой, практической, и лабораторной, да и к тому же фигачат об ОГЭ. Я и сама чувствую некоторые проблемы с пониманием нескольких предметов, иногда даже чувствую себя херово с предметами которые хочу сдавать (Но я пытаюсь понять их)

И довольно часто (с 4 по 9 класс), определенные одноклассники во время проверочных или просто так просили помочь с каким либо вопросом; примером. Ладно если бы это было единожды, но я хорошо учусь из-за чего, они могут просто нагло просить дать списать даже если прямо перед ними будет сам президент.

И довольно часто у меня просят что либо одолжить. Да это не проблема, но это происходит очень часто, будто вместо учебников они в рюкзаках носят вейп шопы. Буквально сегодня у меня попросили учебники по английскому, геометрии, истории, биологии (и это только 2 одноклассника). Как то одолжила географию, и потом раз, и пропала. Вернули так будто нассали на нее.

Я чувствую себя неловко, будто если я откажусь, они начнут говорит: "почему? Ну помоги пж, ты отличница, ты все прекрасно понимаешь, и сможешь если что пересдать" и другие небольшие проблемы с коллективом (такое уже было несколько раз). Я не робот, и они тоже так то учаться в школе.

2) Как понятно с прошлого поста, я с ними с 4 класса. Всего три подруги, с остальными у меня отношения типо: "привет; какой сейчас урок; что задали; и т.д"

Некоторые мальчики часто любят мешать на уроке, срывают учителей, из-за чего страдает весь класс (Также самая обычная проблема в любом классе). А если я скажу им хватит, то они начнут "типо хорошая? И чо? А что я сделал?"

У меня была небольшая привычка, когда я рассказывала что либо стоя, мои руки непроизвольно жестикулируют, и некоторые из них решили показывать мои жесты и все время называть меня «чек не дааам!" (Тогда я была в 8 классе). Могли так называть меня прямо на улице, и как то через окно мама увидела это. (Да, кто то может сказать что это ничего, но это иногда отвлекает)

Я чувствую себя неловко, будто я человек который просто влезает посреди разговора. Они уже так сказать разделились на свои группы друзей (это наверное самая частая проблема когда ты резко переходишь в уже сформированный коллектив).

Особенно если я нахожусь в раздевалке с другими девочками или нахожусь рядом с ними. Они парят вейп, разговаривают о своих дружках, прогулках, о всем таком и когда они смеются из-за чего то, я лишь просто слегка хихикаю. (Да и к тому же я иногда хочу сказать им чтобы закрывали дверь раздевалки если они выходят, так как не закрывают, а стоять в трусах с открытой дверкой как то не очень).

Я не знаю о чем с ними начать говорить (я пыталась как то завести разговор, но все заканчивалось лишь небольшими фразочками)

Да, я "типичная хорошая девочка, тихоня, хорошистка".

Ответ:

Вот смотри.

Бывают индивидуальные принятие и любовь: "Какая у меня подружка Машка классная". Это принятие нам дают просто так. Ни за что. Даже если мы задним числом попробуем придумать, по каким причинам Машка классная, все равно это про просто вспыхивает на самом деле. Влюблялась когда-нибудь? Вот примерно так и случается, вспышкой, ничего рационального.

Бывает групповое принятие "Меня принимают за то, что я такой, как все". Это дают не просто так, а если ты разделяешь цели и ценности этой группы. Но ценят тебя не всю такую прекрасную и уникальную, а только за то, что ты цели разделяешь, как бы через их призму. Если ты куришь, ты будешь "своя" в компании курящих подруг. Если девчонкам интересна косметика, то заводить разговор надо о косметике.

То есть, сначала тебе надо оценить, а тебя саму прет от таких разговоров? Если да, то вперед, вливайся в группу, говоря о мальчиках, вейпах, косметике и прочей фигне. Если тебе разговоры неинтересны, то может другую группу поискать? В школе за нас выбирают коллектив, но вне школы ты сама можешь найти чатик по своим интересам.

Кстати, если тебе сложно поддерживать разговор, есть простой фокус: задавать вопрос к тому, что говорит собеседник. Сначала курлыкаем что-то, что дает ему понять, что мы его услышали, а потом задаем уместный вопрос.

- МарьВанна совсем офигела, столько задавать!

- Да блин, как будто ее математика самая главная, я сегодня не выспалась, пока всю домашку переделала. Слушай, а ты Алисе пробовала задачи по матеше скармливать?

И дальше по той же схеме.

А вот попытки купить принятие через "дай списать" и прочие одолжения не работают. Тебя не будут больше любить за это. Тобой будут пользоваться. Если пофиг, можно давать списать, если нет, говорить "могу объяснить, списать не дам" (это тебе самой полезно). Или просто говорить "нет, не дам, я жадная". Хуже от этого тоже не будет.

Источник