А вы умеете видеть в «ты не в порядке» разницу между «фу таким быть» и «ты в беде»?
Очень рекомендую этому научиться.
Про позиции ОК и не-ОК еще одно наблюдение.
Позиция «Я ОК, ты ОК» и «Я не ОК, ты не ОК» - довольно устойчивые. Если человек тут, то сменить позицию на другую очень сложно.
А вот позиции «Я не ОК, ты ОК» и «Я Ок, ты не ОК» - очень неустойчивые, человек постоянно их меняет между собой. Собственно, в треугольнике Карпмана-Берна именно так и происходит: роли постоянно сменяют друг друга. И в тот момент, когда агрессор выступает как агрессор, он вполне может чувствовать себя жертвой.