Статья. Упражнение про маму и папу. Сложное!

Знаете, проще смириться: у меня сложно, трудно и больно временами. Просто у инста-психологов, я за ними разгребаю потом, что они наворотили с клиентами. Просто у старших товарищей, которые познали дзен и советуют читать Донцову. Не здесь.

Ну так вот. Идем и вспоминаем какое-нибудь свое самое замечательное качество, которое является неотъемлемой чертой вашей личности.

Допустим:

«Я – врожденный организатор, умею прекрасно ориентироваться в хаосе и структурировать его».

«У меня отличная эмпатия, я всегда понимаю человека и его мотивы».

«Я превосходный медиатор, могу разрешить любой конфликт».

Вспомнили?

Теперь ставим напротив родительскую фигуру, об которую вы это качество в себе воспитали, чтобы выжить рядом с такими мамой и папой:

- мама вообще не умела наводить порядок, мы жили в бардаке и грязи, пока я не подросла и не взяла в свои руки весь быт;

- папа был холодным и отстраненным, а если невовремя к нему сунуться, взрывался и делал мне больно, надо было ловить его хорошее настроение;

- родители разводились и не разговаривали друг с другом, общались только через меня.

Осознали?

Теперь смотрим на людей, которые находятся рядом с нами – друзья, партнеры по постели, дети. Ищем, что от родительских фигур мы проецируем на этих ни в чем не повинных людей, когда чешем об них свои самые замечательные качества. И понимаем, насколько мы в этот момент не видим живого человека рядом с собой.

Потом думаем, что со всем этим делать, чтобы выгуливать в социуме свою прекрасную личность более гигиеничными способами.