Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Что такое стратегии решения проблем в психологии?

Стратегии решения проблем (англ. problem-solving strategies) – различные способы (методы) решения интеллектуальных задач. Во многих стратегиях решения проблем рекомендуется производить разбиение процесса решения задачи на этапы с постановкой соответствующих подцелей и стремиться к сокращению разрыва между текущим состоянием проблемной ситуации и целевым (искомым).

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

  1. Когнитивная перегрузка при попытке разбить сложную задачу на слишком много этапов
  2. Ригидность мышления, мешающая переключиться на новую стратегию
  3. Излишняя фокусировка на промежуточных целях в ущерб конечной задаче
  4. Страх ошибки, блокирующий поиск нестандартных решений
  5. Зависимость от привычных стратегий даже при их неэффективности
  6. Недостаток информации для корректной постановки подцелей
  7. Потеря мотивации при длительном отсутствии прогресса
  8. Групповое мышление, подавляющее индивидуальные стратегии в коллективе
  9. Влияние эмоций (тревога, стресс) на выбор стратегии
  10. Автоматическое применение неэффективных эвристик

Вы можете задать мне уточняющие вопросы.