Что такое интерактивная психотерапия?

Интерактивная психотерапия (от англ. interactive – взаимодействующие друг с другом) – один из методов глубинной психотерапии в изменённых состояниях сознания (ИСС). Другие методы – нейролингвистическое программирование, недирективный гипноз М. Эриксона, ребёфинг, холотропическая терапия и т.д.

Интерактивная психотерапия представляет собой психотерапевтический процесс, состоящий из:

1) предварительного обучения, формирования устойчивых навыков и приёмов интерактивной рефлексивной работы с внутренней реальностью как в обычных, так и в ИСС;

2) цикла погружений в ИСС с активной рефлексивной работой по специально разработанным методикам и подробным анализом и коррекцией использованных интерактивных стратегий после каждого погружения;

3) последующего индивидуального использования навыков интерактивной рефлексивной работы в обычном состоянии сознания в повседневной жизни.

Интерактивная психотерапия применяется при ИСС, индуцированных с помощью психотехнических приёмов, например интенсивного дыхания, медитативной практики, гипнотического воздействия и т.п., а также в ИСС, непроизвольно возникающих при постепенном засыпании или сразу после выхода из сна, для интерактивной работы со сновидениями.

Теоретической базой интерактивной психотерапии служит разработанный в её рамках интерактивный динамический подход к взаимоотношениям сознания и проявляющихся в ИСС ранее не осознававшихся образований психики. Подход основывается на допущении, что целостное, сознательное Я и психическая структура бессознательного, вступающие во взаимодействие друг с другом в ИСС, являются относительно самостоятельными и в то же время взаимозависимыми системами, способными влиять друг на друга. Обе взаимодействующие системы потенциально являются подсистемами нового, более целостного образа Я, который может возникнуть при их интеграции друг с другом (объединении двух подсистем в более сложную систему, несводимую к их простой сумме).

Для достижения интеграции, сопровождающейся улучшением психического состояния и личностным ростом, в интерактивной психотерапии используются определённые интерактивные стратегии рефлексивной работы в ИСС, различающиеся для случаев взаимодействия с негативно заряженными внутренними переживаниями и для взаимодействия с символической презентацией, имеющей ярко выраженный позитивный оттенок.

Этапы интерактивной психотерапии при негативных переживаниях в ИСС:

1. «Встреча» – рефлексивная работа, направленная на осознанное разрешение воспринять вытесненный ранее негативный опыт и помочь ему проявиться в сознании.

2. «Принятие» – работа рефлексии по полному и безоговорочному принятию негативного комплекса со всеми его символическими презентациями и в повторном спокойном символическом переживании прошлой психотравмирующей ситуации.

3. «Раскаяние» – интерактивное переосмысление негативных состояний как проявлений отвергнутой части собственной психики, пробуждение чувства глубокого раскаяния перед ней и формирование направленности личности на активное взаимодействие с ней.

4. «Любовь» – интеграция неосознававшегося ранее негативного образования психики с сознанием и порождение более целостного образа Я. Активная внутренняя работа по изменению своего отношения к проявившейся в сознании структуре психики и нейтрализация её отрицательного заряда положительно-эмоциональным воздействием (отношением любви).

5. «Отрешённость» – закрепление нового целостного состояния сознания за счёт спокойной, отрешённой рефлексии любых проявлений завершения процесса интеграции, какими бы эмоциональными и значимыми они ни были.

Для разрешения стоящих перед личностью проблем и интеграции с сознанием любых образований в психике активной рефлексивной проработке следует подвергать не только негативную символическую презентацию в ИСС, но и внутренний опыт, несущий положительный заряд. Для устойчивого эффекта необходима не просто интерактивная рефлексивная работа по всем этапам, а формирование и закрепление нового интерактивного мышления и восприятия внутренней реальности.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

1. Высокий риск ретравматизации при работе с травматическими воспоминаниями в ИСС
2. Необходимость высокой квалификации психотерапевта для проведения сеансов
3. Противопоказания для лиц с психическими расстройствами (шизофрения, биполярное расстройство)
4. Субъективность интерпретации символов и образов в ИСС
5. Побочные эффекты изменённых состояний сознания (головокружение, дезориентация)
6. Длительность и ресурсоёмкость полного курса терапии
7. Отсутствие единых стандартов проведения сеансов интерактивной психотерапии
8. Трудности самоконтроля клиента при рефлексивной работе вне сеансов
9. Культурная неготовность части клиентов к работе с ИСС
10. Этические вопросы использования гипнотических и медитативных техник