Что такое психодрама в психологии?
Психодрама (англ. psychodrama) – направление групповой психотерапии, использующее в качестве основной техники сценическую форму действия. Основоположником психодрамы был Я. Морено. Годом рождения психодрамы считается 1921 г., когда был создан проект «Театр спонтанности».
Морено следовал идее о том, что в основе человеческого существования лежит двойной принцип спонтанности и творчества. Исходя из клинических наблюдений и жизненного опыта он сделал вывод, что создание ситуаций, в которых эти принципы высвобождаются, полезно для проработки проблем самого разного рода.
Описывая психодраматический метод, он выделяет 5 основных инструментов: сцена, субъект (пациента), режиссёр, штат вспомогательных помощников (или вспомогательные эго, Я) и публика. Каждый из этих элементов играет определённую роль.
Так, сцена даёт пациенту жизненное пространство, в котором он может почувствовать себя свободным, позволить себе самовыражение. При этом на сцене могут появиться не только «реальные» субъекты и объекты, но и внутренние персонажи пациента, которые именно в этой ситуации находят себе место. Сам субъект (протагонист в терминах психодрамы) при этом должен реализовывать на сцене тот или иной элемент своей частной, конкретной жизни. В рамках психодрамы ему предлагают пережить и сыграть самого себя и ту ситуацию, в которой он оказывается. При этом провозглашается принцип участия, согласно которому в ситуации пациента принимает участие большое число персонажей – и внутренних, и реальных. Как пишет Морено, «реальности не только боятся, но её вызывают».
Режиссёр психодрамы выступает в качестве постановщика, терапевта и аналитика. Он, во-первых, руководит происходящим на сцене, следуя прямым указаниям или улавливая малейшие намеки пациента; во-вторых, он взаимодействует с пациентом в качестве психотерапевта; в-третьих, в качестве аналитика он предлагает свои интерпретации происходящего.
Вспомогательные Я – это участники группы, играющие значимых в жизни пациента людей. Они одновременно являются «дополнением» терапевта (ко-терапевтами) и самого пациента, проигрывая его ситуацию.
Зрители, не принимающие непосредственного участия в психодраме, но присутствующие при игре, с одной стороны, реагируя на происходящее, осуществляют воздействие на протагониста, а с другой – сами оказываются в позиции пациента, воспринимая и сопереживая разворачивающемуся действию.
Классическая психодрама состоит из 3 частей:
1) Разогрев, во время которого активизируется спонтанность и креативность участников группы, формируется групповая сплочённость и групповая психодинамика и помогает участникам сосредоточиться на своих личных проблемах.
2) Само драматическое действие, когда выбранный протагонист осуществляет и руководит проигрыванием ситуации; на этом этапе режиссёр может применять различные техники для помощи протагонисту, такие как обмен ролями, дублирование (один из участников группы присоединяется к протагонисту и активно участвует в постановке действия), «психодраматическое зеркало» (протагонист становится в роль наблюдателя и смотрит на действие, в котором его роль исполняет другой участник группы) и др.
3) Шеринг (sharing), заключающая часть психодрамы, в процессе которой участники делятся своими эмоциями, возникшими в процессе работы, а также рассматривают сходства собственных жизненных ситуаций с происходившим во второй части.
В целом метод психодрамы имеет своей целью помочь людям научиться решать свои проблемы в рамках микрокосма группы, свободной от обычных социальных норм и правил, через проигрывание своих фантазий, проблем, страхов и т.п.
Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.
Возможные проблемы:
- Эмоциональная перегрузка участников в процессе драматизации личных проблем
- Риск ретравматизации при проигрывании травмирующих ситуаций
- Сложности в подборе квалифицированного режиссёра психодрамы с достаточным опытом
- Неготовность некоторых участников группы к глубокому эмоциональному раскрытию
- Конфликты между участниками группы в ходе психодраматического действия
- Трудности поддержания безопасной атмосферы в группе при интенсивном эмоциональном обмене
- Ограниченная применимость метода для людей с тяжёлыми психическими расстройствами
- Субъективность интерпретации действий и реакций участников со стороны режиссёра
- Недостаточная стандартизация методик проведения психодрамы для разных типов проблем
- Проблемы конфиденциальности при обсуждении личных ситуаций в групповой обстановке
Вы можете задать мне уточняющие вопросы.
