Кто такие прокрастинаторы в психологии?

Прокрастинаторы (англ. procrastinators) – личности, склонные медлить в принятии решений, оттягивать и откладывать выполнение различных работ «на потом». Диагностируются с помощью Aitken's Procrastination Inventory. Установлена положительная корреляция прокрастинации с экстраверсией.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

1. Снижение продуктивности и эффективности работы из-за постоянных отсрочек
2. Рост уровня стресса перед приближающимися дедлайнами
3. Чувство вины и снижение самооценки из-за невыполненных обязательств
4. Конфликты с коллегами и руководством из-за срывов сроков
5. Формирование привычки откладывать дела на подсознательном уровне
6. Потеря возможностей из-за несвоевременного выполнения важных задач
7. Негативное влияние на карьерный рост и профессиональную репутацию
8. Развитие тревожности и депрессивных состояний из-за хронического прокрастинирования
9. Трудности в планировании и организации времени
10. Перенос прокрастинации на другие сферы жизни (личную, социальную)