Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Что такое повторение в психологии?

Повторение (англ. rehearsal) – процесс, являющийся необходимым условием прочности произвольного запоминания. Повторение выполняет неодинаковую роль на разных этапах запоминания. Вначале повторение связано с общей ориентировкой в структуре и содержании материала, затем – со смысловой его группировкой, с выделением опорных пунктов и т.п.

Повторения, включённые в сам процесс запоминания, носят осмысленный, активный характер. Шаблонные же повторения ведут к механическому запоминанию. Полезными повторениями, говорил К. Д. Ушинский, являются те, которые вводят изученное в новые комбинации. Эффективность повторения зависит также от правильной их организации во времени. Распределение повторений во времени обеспечивает большую продуктивность запоминания, чем их концентрация.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

  1. Утомление и снижение мотивации при избыточных повторениях
  2. Механическое запоминание без понимания смысла материала
  3. Забывание ранее выученного при слишком длинных интервалах между повторениями
  4. Перегрузка памяти при попытке запомнить слишком большой объём информации
  5. Индивидуальные различия в оптимальной частоте и длительности повторений
  6. Трудности распределения повторений во времени при плотном графике учёбы или работы
  7. Снижение эффективности повторений при отсутствии эмоциональной вовлечённости в материал
  8. Ошибки в выборе опорных пунктов для структурирования информации при повторении
  9. Иллюзия усвоенности материала из-за многократного повторения без проверки понимания
  10. Проблемы запоминания абстрактных понятий по сравнению с конкретными образами

Вы можете задать мне уточняющие вопросы.