Англоязычная статья. Исследовательское исследование прокрастинации сна...
Литература по прокрастинации сна сосредоточена на поведении людей перед сном (прокрастинация перед сном), но не на поведении, которое люди проявляют после того, как ложатся спать (прокрастинация в постели). Основная цель этого исследования - выяснить, является ли прокрастинация во время постели новым явлением, которое дополняет литературу о прокрастинации сна. Исследование проводилось онлайн с участием 400 старшеклассников ( возраст M= 16,56; 139 мужчин), набранных через личные контакты и социальные сети. Шкала прокрастинации перед сном была адаптирована и проверена для этой выборки, тогда как шкала прокрастинации во время сна была разработана для этого исследования. Данные показывают низкую корреляцию (r = 0,158 **) между шкалами времени отхода ко сну и прокрастинацией во время сна, предполагая, что прокрастинация сна может состоять из двух аспектов. Кроме того, результаты показали, что большее количество промедлений перед сном было связано с более поздним временем пробуждения и более поздним временем обеда, тогда как большее количество промедлений во время сна было связано с тем, что он был мужчиной, более поздним желаемым временем для сна и более ранним временем обеда. Полученные данные показывают, что оценка откладывания сна только как отражения откладывания сна ограничена и упускает из виду значительную часть этого поведения.
