Англоязычная статья. Исследовательское исследование прокрастинации сна. Время отхода ко сну против прокрастинации во время сна

Цитаты Yagaya-Baba.ru Все статьи Цитаты   2022-04-13 14:00:00

Содержание

Литература по прокрастинации сна сосредоточена на поведении людей перед сном (прокрастинация перед сном), но не на поведении, которое люди проявляют после того, как ложатся спать (прокрастинация в постели). Основная цель этого исследования - выяснить, является ли прокрастинация во время постели новым явлением, которое дополняет литературу о прокрастинации сна. Исследование проводилось онлайн с участием 400 старшеклассников ( возраст M= 16,56; 139 мужчин), набранных через личные контакты и социальные сети. Шкала прокрастинации перед сном была адаптирована и проверена для этой выборки, тогда как шкала прокрастинации во время сна была разработана для этого исследования. Данные показывают низкую корреляцию (r = 0,158 **) между шкалами времени отхода ко сну и прокрастинацией во время сна, предполагая, что прокрастинация сна может состоять из двух аспектов. Кроме того, результаты показали, что большее количество промедлений перед сном было связано с более поздним временем пробуждения и более поздним временем обеда, тогда как большее количество промедлений во время сна было связано с тем, что он был мужчиной, более поздним желаемым временем для сна и более ранним временем обеда. Полученные данные показывают, что оценка откладывания сна только как отражения откладывания сна ограничена и упускает из виду значительную часть этого поведения.

Источник


Вы можете обсудить эту тему на форуме.