Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Что такое надежда в психологии?

Надежда (англ. hope) – эмоция, которая, по определению Б. Спинозы, есть «непостоянное удовольствие», возникающее из образа будущей ситуации, в исходе которой мы сомневаемся; если сомнение в исходе ситуации устраняется, то надежда переходит в уверенность.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

  1. Разочарование и фрустрация при несбывшихся надеждах
  2. Зависимость от внешних обстоятельств, не поддающихся контролю
  3. Иллюзорные ожидания, мешающие реалистично оценивать ситуацию
  4. Пассивность и бездействие из-за чрезмерной надежды на благоприятный исход без собственных усилий
  5. Эмоциональное выгорание из-за длительного поддержания надежды в условиях неопределённости
  6. Когнитивный диссонанс между надеждой и объективной реальностью
  7. Потеря мотивации при многократном разочаровании в надеждах
  8. Формирование нереалистичных ожиданий в межличностных отношениях
  9. Использование надежды как механизма психологической защиты, препятствующего решению проблем
  10. Стресс и тревога в период ожидания исхода ситуации

Вы можете задать мне уточняющие вопросы.