Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Что такое мнемотехника в психологии?

Мнемотехника (англ. mnemotechnics) – система различных приёмов, облегчающих запоминание и увеличивающих объём памяти путём образования искусственных ассоциаций.

Например, известный приём заучивания числа 3,1415926536, выражающего величину π, с помощью двустишия «кто и шутя и скоро возжелает пи узнать, число уже узнает», где количество букв очередного слова соответствует очередной цифре запоминаемого числа.

Мнемотехника имеет длительную историю. Уже в глубокой древности люди пользовались сначала внешними (зарубки, узлы и пр.), а затем и внутренними (представления предметов, действий) опорами как средствами запоминания. Делались попытки создать определённую систему мнемических приёмов.

Так, в Древней Греции был разработан так называемый топологический метод (или метод мест): различные объекты связывались с местами какого-либо реального или воображаемого пространства как опорами запоминания.

Увлечения мнемотехникой приносили определённый вред, так как уводили от разработки научных путей развития и воспитания памяти. Вместе с тем в мнемотехнике содержится правильное представление о том, что успешность работы памяти зависит от применяемых способов запоминания. Это положение широко разрабатывается в современной психологии. Формирование приёмов смысловой, логической обработки запоминаемого материала рассматривается как основной путь не только повышения эффективности работы памяти, но и её развития и воспитания.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

  1. Затрата времени на освоение мнемонических приёмов
  2. Риск формального запоминания без понимания сути материала
  3. Ограниченная применимость некоторых приёмов к сложным абстрактным понятиям
  4. Перегрузка памяти избыточными ассоциациями
  5. Снижение эффективности приёмов при отсутствии регулярной тренировки
  6. Трудности переноса мнемонических навыков на новые типы задач
  7. Индивидуальная неприменимость отдельных техник для некоторых людей
  8. Иллюзия усвоения материала из-за лёгкости воспроизведения по ассоциациям
  9. Зависимость от типа восприятия информации (визуал, аудиал и т.д.)
  10. Отвлечение от основного содержания при построении сложных ассоциативных цепочек

Вы можете задать мне уточняющие вопросы.