Что такое восприятие времени в психологии?
Восприятие времени (англ. time perception) – отражение объективной длительности, скорости и последовательности явлений действительности. В основе восприятия времени лежит ритмическая смена возбуждения и торможения в больших полушариях головного мозга. В восприятии времени участвуют различные анализаторы, наиболее точную дифференцировку промежутков времени дают кинестезические и слуховые ощущения. И. М. Сеченов называл слух измерителем времени, а слуховую память – памятью времени.
Субъективное восприятие продолжительных периодов времени в значительной степени определяется характером переживаний, которыми они были заполнены, и эмоциональным состоянием субъекта. Время, заполненное интересной, глубоко мотивированной деятельностью, кажется короче, чем время, проведённое в бездействии. Однако в ретроспективном отчёте соотношение может быть обратным: время, проведённое в безделье и скуке, кажется короче, когда о нём вспоминают спустя некоторое время. Положительные эмоции дают иллюзию быстрого течения времени, отрицательные – субъективно несколько растягивают временные интервалы.
Субъективные искажения переживаемого времени с давних пор заинтересованно обсуждались философами, писателями, криминологами и др. Ещё Августин Аврелий писал: «В тебе, душа моя, измеряю я время» («Исповедь»). Психологические вопросы о связи восприятия времени с личностными особенностями людей, эмоциональными состояниями и видами деятельности имеют важное теоретическое и прикладное значение.
Сравнительно много исследований проводилось по влиянию на восприятие времени экзаменационного стресса у студентов (в качестве оцениваемых длительностей часто выступали звуковые или зрительные сигналы в диапазоне 3–60 с): установлена общая тенденция к переоценке оцениваемых интервалов. Существует и другой тип исследований, в котором испытуемые выступают в качестве наблюдателей эмоциогенных событий и позднее оценивающих их продолжительность. Например, Дж. Маршалл (Marshall, 1966) просил испытуемых просмотреть фильм (длительностью 42 с), в котором человек трясёт коляску и убегает, когда женщина приближается к нему. Спустя неделю испытуемые в среднем оценивали продолжительность эпизода в 90 с.
В аналогичной работе испытуемым демонстрировали видеофильм с инсценированным нападением хулиганов на университетский кампус (длительность 34 с). Субъективная оценка составила в среднем 81 с, то есть переоценка длительности была в 2,5 раза (Buckhout, 1977).
Отметим также исследование Элизабет Лофтус с коллегами (Loftus et al., 1987): в 3 экспериментах 469 испытуемых наблюдали 30-секундную видеозапись грабежа банка и через 2 суток оценивали её длительность. Установлены 4–5-кратные переоценки, причём женщины переоценивали в большей степени, чем мужчины. Эффект пола, вероятно, связан с разными уровнями стресса (активации), возникающего в результате просмотра фильма у представителей разного пола. Важный факт состоял в том, что более стрессогенная версия фильма вызывала и более сильную переоценку времени.
Довольно редко встречаются исследования, в которых изучаются переживания времени в реальных жизненных условиях с высоким уровнем стресса. В одном из недавних исследований сравнивалось восприятие времени у парашютистов и сноубордистов (Гаврилина А. В., Мещеряков Б. Г., 2007). Результаты показывают, что сама по себе величина стресса не имеет однозначной связи с величиной и даже знаком ошибки: для парашютистов типичны переоценки времени полёта, для сноубордистов – значительная недооценка времени спуска со склона горы. Эти факты интерпретируются на основе субъективных отчётов спортсменов, указывающих на более выраженные негативные эмоции (тревоги) у парашютистов и более позитивные эмоции (радости, эйфории) у сноубордистов.
Человек переживает и осознаёт время в значительной степени с помощью культурно-исторических средств его измерения и отражения (разнообразных часовых механизмов, календарей, учебников истории, внутренних сенсорных эталонов временных промежутков и т.д.). На культуральном уровне Л. Н. Гумилёв (1979) выделил 7 типов отсчёта времени и отношения к нему: атемпоральность, фенологический и циклический календари, живая хронология и линейный счёт, квантование и релятивизация времени.
В своих долголетних исследованиях современный психолог Д. Г. Элькин показал, что у человека на протяжении его культурного развития происходит постепенное усвоение социальных эталонов длительности, составляющих систему временных шкал и мер. Такое опосредствование позволяет не только точнее оценивать различные интервалы, но и выходить далеко за пределы возможностей непосредственного восприятия времени. Отметим также, что культурно опосредствованное чувство времени играет огромную роль в различных видах практической деятельности (например, охотника и рыболова, крестьянина и кузнеца, рабочего и инженера, учёного и педагога, космонавта и спортсмена, актёра и музыканта).
Таким образом, восприятие времени основывается, с одной стороны, на сигнальном значении временных характеристик собственных произвольных движений и ритмов непроизвольных вегетативных процессов (биологические часы), как натуральных мерках, при посредстве которых осуществляется оценка времени; с другой – на исторически развивающейся системе социальных эталонов и технических средств (Д. Г. Элькин).
Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.
Возможные проблемы:
- Искажение оценки времени в условиях стресса или экстремальных ситуаций
- Трудности восприятия временных интервалов у детей дошкольного возраста
- Нарушение восприятия времени при психических расстройствах (например, депрессии, мании)
- Субъективное ускорение или замедление времени в зависимости от эмоционального состояния
- Проблемы синхронизации действий в команде из-за индивидуальных различий в восприятии времени
- Ошибки оценки длительности событий в свидетельских показаниях (в т. ч. при допросах)
- Возрастные изменения восприятия времени (ощущение ускорения времени с возрастом)
- Культурные различия в восприятии и организации времени (монохронные и полихронные культуры)
- Нарушения восприятия времени при поражениях мозга (например, при инсультах или опухолях)
- Сложности планирования и тайм-менеджмента из-за искажённого субъективного восприятия временных интервалов
Вы можете задать мне уточняющие вопросы.
