Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Что такое анализ средств и целей в психологии?

Анализ средств и целей (англ. means-ends analysis) – одна из стратегий решения проблем, которая заключается в сравнении текущего состояния проблемной ситуации с целевым (искомым) и выполнении действий, направленных на уменьшение и устранение этого различия (в качестве главной подцели). Английский термин переводится также как «анализ средств и результатов».

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

  1. Застревание на промежуточных этапах из-за нечёткого определения подцелей
  2. Переоценка значимости текущих препятствий и недооценка доступных ресурсов
  3. Излишняя фокусировка на средствах в ущерб конечной цели
  4. Трудности адаптации стратегии при изменении условий задачи
  5. Перфекционизм: стремление найти «идеальное» средство вместо приемлемого решения
  6. Прокрастинация из-за страха выбрать неэффективные средства
  7. Когнитивная нагрузка при одновременном учёте множества средств и подцелей
  8. Иллюзия прогресса: ощущение продуктивности от планирования без реальных действий
  9. Зависимость от внешних ориентиров при постановке целей вместо опоры на внутренние ценности
  10. Разочарование при невозможности достичь цели стандартными средствами

Вы можете задать мне уточняющие вопросы.