Что такое активация в психологии?

Активация (англ. activation, arousal) – 1) повышение общего уровня возбуждения в нервной системе и в головном мозгу за счёт неспецифических восходящих влияний ретикулярной формации, с одной стороны, и регулятивных нисходящих влияний лобных отделов коры головного мозга – с другой; в теории единых ресурсов внимания активация рассматривается как физиологическая основа ресурсов системы переработки информации. 2) В моделях долговременной памяти и внимания как отбора (селекции) – приведение одной из единиц в системе хранения прошлого опыта (например, логогена) в активное состояние, способствующее тому, что содержание этой единицы достигнет сознания.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

1. Чрезмерная активация, приводящая к состоянию гипервозбуждения и стресса
2. Сниженная активация, вызывающая сонливость, апатию и низкую продуктивность
3. Трудности концентрации внимания при слишком высоком или слишком низком уровне активации
4. Нарушения сна из-за повышенной активации нервной системы вечером
5. Истощение ресурсов организма при длительной высокой активации
6. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) как проявление дисбаланса активации
7. Тревожные расстройства, связанные с хронической гипервозбудимостью
8. Когнитивные нарушения при недостаточной активации (замедление мышления, забывчивость)
9. Эмоциональная лабильность и раздражительность при нестабильном уровне активации
10. Снижение адаптивных способностей организма при нарушении механизмов регуляции активации