Что такое сенсорная адаптация в психологии?

Сенсорная адаптация (англ. sensory adaptation) – изменение чувствительности сенсорных систем под воздействием раздражителя. Понятие сенсорной адаптации (или, что не очень точно, адаптации органов чувств) объединяет разнообразные явления изменения чувствительности, имеющие иногда совершенно различную физиологическую природу.

Различают по меньшей мере 3 разновидности сенсорной адаптации:

1. Адаптация – полное исчезновение ощущения в процессе продолжительного действия постоянного раздражителя. Например, лёгкий груз, покоящийся на коже, вскоре перестаёт ощущаться. Человек ощущает прикосновение одежды и обуви лишь в момент их надевания. Давление часов на кожу руки или очков на переносицу также очень быстро перестаёт ощущаться. Эти изменения чувствительности, по Л. М. Веккеру (1998), связаны с тем, что при установлении стационарного состояния взаимодействия с раздражителем затухание центростремительных импульсов автоматически прекращает весь дальнейший процесс ощущения, хотя процесс раздражения рецепторов продолжается. Отсутствие явления полной адаптации зрительного анализатора при действии постоянного и неподвижного раздражителя объясняется тем, что в этом случае имеет место компенсация неподвижности раздражителя за счёт движений самого рецепторного аппарата.

2. Адаптацией называют также ухудшение способности ощущать слабые раздражители и, следовательно, повышение нижнего абсолютного порога под влиянием действия сильного светового раздражителя. Явление снижения абсолютной чувствительности зрительной системы под влиянием интенсивного светового раздражения носит название световой адаптации.

Описанные 2 вида адаптации можно объединить общим термином негативная адаптация, так как их результатом является снижение чувствительности анализаторов.

3. Адаптацией называют повышение чувствительности под влиянием действия слабого раздражителя; это позитивная адаптация. В зрительном анализаторе позитивная адаптация называется темновой адаптацией, она выражается в увеличении абсолютной чувствительности глаза под влиянием пребывания в темноте.

Адаптационное регулирование уровня чувствительности в зависимости от того, какие раздражители (слабые или сильные) воздействуют на рецепторы, имеет огромное биологическое значение. Адаптация предохраняет органы чувств от чрезмерного раздражения в случае воздействия на них сильных раздражителей. В то же время она не позволяет постоянно действующим раздражителям маскировать новые сигналы или отвлекать внимание от более важных раздражителей. Явление адаптации объясняется теми периферическими изменениями, которые имеют место в функционировании рецепторов при продолжительном воздействии на него раздражителя, а также процессами, протекающими в центральных отделах анализаторов. При длительном раздражении кора головного мозга отвечает внутренним «охранительным», запредельным торможением, снижающим чувствительность.

Источник: Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.

Возможные проблемы:

1. Нарушение ориентации в пространстве при резкой смене уровня освещённости
2. Трудности восприятия слабых сигналов после воздействия сильных раздражителей
3. Замедленная адаптация к темноте у пожилых людей
4. Дискомфорт и временное снижение работоспособности при световой адаптации
5. Проблемы с восприятием деталей после длительного воздействия монотонных стимулов
6. Снижение бдительности из-за привыкания к потенциально опасным сигналам (например, к звуку сигнализации)
7. Искажение восприятия при неполной адаптации (например, остаточные образы после яркого света)
8. Утомление органов чувств при частых резких сменах интенсивности раздражителей
9. Нарушения адаптации при патологиях сенсорных систем (например, при заболеваниях глаз)
10. Ошибки в профессиональной деятельности, требующие высокой сенсорной точности (пилотирование, хирургия и т.д.) из-за недостаточной адаптации