Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Кейс. Путь к архетипу Яги. Разъяснение психолога

Вопрос

Почему я не могу увидеть образ Яги для девочек и что нужно сделать, чтобы правильно пройти этот путь и встретиться с ней?

Ответ

Встреча с Ягой зависит от вашего внутреннего состояния и способа восприятия. Девочки видят всадников как знак правильного пути – это символ поиска старшей мудрой женщины, которая поможет разобраться в тайнах мироздания. Если вы не замечаете всадников, возможно, вы подходите к Яге с мужской стратегией (поворачиваете избу, требуете дверь в потусторонний мир) или идёте этим путём взрослым, а не ребёнком. Ребёнок руководствуется импульсами «хочу»/«не хочу», а взрослый – рациональными установками, что мешает доступу к архетипу. Также могут мешать чувства брезгливости или страха – они блокируют вход к Яге.

Чтобы настроиться на встречу с Ягой, создайте «ритуал перехода». Выберите время и место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте лес. Идите по тропинке, отмечая детали: деревья, звуки, запахи. Когда почувствуете, что готовы, скажите вслух или про себя: «Я иду к старшей женщине за мудростью, а не за наказанием». Затем прислушайтесь к ощущениям – возможно, появятся образы всадников или другие знаки пути. Запомните их и продолжайте движение.

Дополнительно проработайте «детский режим». В течение дня найдите 10 минут, чтобы поиграть как ребёнок: попрыгайте, порисуйте каракули, представьте, что стул – это трон или корабль. В этом состоянии спросите себя: «Что я сейчас хочу больше всего?» и сделайте это (даже если это просто покружиться). Повторяйте упражнение раз в день – оно снимет взрослые установки и поможет приблизиться к архетипу Яги через спонтанность и доверие миру.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.