Кейс. Иерархия в семье и роль родителя. Мнение психолога

Вопрос

Зачем мне быть авторитетом для дочери? Как выстроить отношения так, чтобы ребёнок уважал меня, но при этом не терял ориентиры и не пытался заменить партнёра?

Ответ

Задумайтесь: зачем вам, чтобы ребёнок вас слушался? Какие ещё способы есть, чтобы добиться взаимопонимания? Можно ли гордиться ребёнком, даже если он не считает вас авторитетом? Природосообразная схема иерархии такова: сначала человек заботится о себе, затем создаёт пару, и если отношения благополучны, у него остаются ресурсы на детей. У вас ребёнок оказался на месте партнёра – это не его роль. Мысленно сдвиньте его ниже в иерархии: например, при выборе между отдыхом с партнёром и отдыхом с дочерью выбирайте партнёра. Дочь получит внимание по остаточному принципу, но это сохранит здоровые границы.

Проанализируйте, какие ваши действия заставляют ребёнка брать на себя роль партнёра. Например, обсуждаете ли вы с ним взрослые проблемы, ищете ли у него поддержки, ожидаете ли «взрослого» поведения? Составьте список таких ситуаций и замените их на более подходящие: вместо разговора о сложностях на работе предложите вместе поиграть или приготовить ужин. Так вы дадите ребёнку понять, что его зона – детство, а не взрослые обязанности.

Создайте «правила семьи», где чётко прописаны роли: «Родители решают, как организовать быт и отдых», «Дети участвуют в обсуждении, но последнее слово за родителями», «Мы не перекладываем на детей взрослые заботы». Разместите правила на видном месте и периодически напоминайте о них в мягкой форме. Это снимет с ребёнка груз лишней ответственности и даст ему чёткие ориентиры.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.