Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Кейс. Символика сказки - женственность, стыд и рост. Ответ практического психолога

Вопрос

Как понять, что именно во мне символизирует Василиса из сказки, и как принять те стороны женственности, которые кажутся неприятными (склизкими, мокрыми), но при этом связаны с мудростью и созиданием?

Ответ

Василиса в сказке отражает путь женщины к целостности: стыд возникает, когда её объективируют (как мачеха), но истинная сила проявляется, когда она учится у Яги – то есть принимает «тёмные» и «неудобные» части себя. Хлеб как символ Анимуса (мужской части психики) показывает, что для роста нужна не только мудрость, но и действие: он отдаёт часть себя, чтобы помочь им двигаться дальше. Это метафора здоровой интеграции мужского начала – оно не подавляет, а поддерживает.

Чтобы проработать эти образы в жизни, выберите один «неудобный» аспект женственности, который вы склонны отвергать (например, капризность, уязвимость, телесные проявления). Напишите мини-сказку, где этот аспект становится помощником: капризность превращается в умение отстаивать границы, уязвимость – в глубину эмпатии. Читайте текст раз в неделю, дополняя его новыми деталями – так вы постепенно измените отношение к этой черте.

Дополнительно понаблюдайте, в каких реальных ситуациях вы испытываете стыд, похожий на стыд Василисы. Запишите 2–3 эпизода и проанализируйте: кто или что в них «объективирует» вас (заставляет чувствовать себя вещью, а не личностью)? Затем придумайте альтернативную реакцию – как бы поступила Василиса, если бы уже прошла обучение у Яги? Практикуйте этот новый сценарий в безопасной обстановке, чтобы закрепить навык.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.