Кейс. Проработка отношений с Анимусом через образы. Мнение психолога

Вопрос

Что означает образ молчаливого юноши у костра, который ест что-то странное, и как наладить с ним контакт в личном мифе?

Ответ

Образ Анимуса отражает ваше представление о мужской части психики: он может быть тёплым, но отстранённым, если в реальной жизни вы испытываете сложности с доверием к мужчинам или не позволяете себе проявлять уязвимость. Странная еда – символ того, что вы не понимаете его потребностей или считаете их «неправильными». Чтобы наладить контакт, важно признать его право быть другим.

Предложите Анимусу «игру». В воображении предложите ему выбрать занятие (поговорить, порисовать, пойти в поход). Запишите его ответы и свои ощущения. Повторяйте раз в неделю, меняя предложения. Например: «Давай построим шалаш» или «Расскажи, что тебе нравится в жизни».

Создайте «диалог у костра». В мифе сядьте рядом с юношей и задайте три вопроса: «Что тебе нужно от меня?», «Чему ты хочешь меня научить?», «Как я могу сделать нашу связь теплее?». Запишите ответы от его лица. Через месяц вы увидите, как образ станет живее, а ваши отношения – яснее.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.