Кейс. Переезд в другую страну - риски и безопасность. Мнение психолога

Вопрос

Стоит ли переезжать в США, несмотря на то, что там мне комфортнее, а в России меня держат дом и муж?

Ответ

Россия и Америка в острой фазе противостояния. И неизвестно, насколько и когда оно ещё обострится. Гражданином страны противника в это время на территории быть плохо и небезопасно. Немцы в Канаде во время Первой мировой, японцы в США во время Второй мировой, русские в Германии во время Второй мировой – быть русским в США во время Третьей мировой войны – это не самая безопасная идея.

Прежде чем принимать решение, составьте «список рисков и ресурсов»: в одной колонке перечислите потенциальные угрозы (политические, экономические, социальные), в другой – ваши ресурсы для их преодоления (финансовая подушка, поддержка друзей, профессиональные навыки). Оцените, насколько ресурсы перевешивают риски.

Затем проведите «мысленный эксперимент»: представьте, что вы уже переехали. Опишите 3–5 типичных дней в новой жизни – от пробуждения до сна. Обратите внимание на эмоции: если преобладает тревога, возможно, переезд сейчас не лучший выбор. Если же чувствуете облегчение и радость, взвесьте, можно ли минимизировать риски (например, сохранить гражданство РФ, наладить удалённую работу).

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.