Кейс. Работа со сказкой в личном мифе - фиксация, а не создание. Разъяснение психолога

Вопрос

Нужно ли переписывать начало сказки (например, менять возраст отца), или важно просто фиксировать то, что «видно» в мифе?

Ответ

Вся работа со сказкой происходит в личном мифе. Мы не придумываем и не пишем, мы фиксируем то, что видно. В зависимости от вашей позиции вы видите то или иное развитие сюжета. Изменение деталей (возраста отца) может исказить послание подсознания. Доверьтесь образу, который возникает первым.

Проведите «проверку подлинности»: перед внесением изменений задайте себе вопрос: «Этот образ вызывает отклик в теле (тепло, дрожь, узнавание)?» Если да – оставьте его. Если нет – запишите, что хочется изменить, и почему. Это покажет скрытые установки, мешающие принять реальность мифа.

Практикуйте «чистое наблюдение»: перечитайте фрагмент сказки, закройте глаза и представьте его как фильм. Запишите первые 5 образов или фраз, которые придут в голову. Сравните с текстом – расхождения укажут на зоны сопротивления. Работайте с ними отдельно.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.