Кейс. Защита близких в мифе - возможности и формы. Советы психолога

Вопрос

Могу ли я использовать миф для защиты своего ребёнка, например, произнеся слова «нет власти надо мной» или применив обереги? И важно ли, как я вижу себя в мифе – со стороны или изнутри?

Ответ

Да, вы можете защищать ребёнка в мифе не только словами, но и с помощью оберегов и ритуальных действий. Никаких строгих правил нет: вы можете видеть себя в мифе как угодно – со стороны, изнутри, в виде персонажа, животного или даже «ничто». Главное – чтобы вам было комфортно. Иногда способ видения себя в мифе помогает понять, какие вопросы для вас сейчас наиболее актуальны.

Составьте «щит защиты» для ребёнка. В воображении нарисуйте или создайте предмет, который будет его оберегать: светящийся круг, амулет в форме животного, плащ из звёзд. Представьте, как вы надеваете его на ребёнка или окружаете им его пространство. Проговорите фразу: «Я ставлю защиту от всего, что может причинить вред, сохраняя свободу и радость». Повторяйте ритуал раз в неделю или перед важными событиями (экзамены, поездки).

Исследуйте разные позиции в мифе. Попробуйте прожить одну и ту же ситуацию трижды: 1) наблюдая за ребёнком со стороны (как режиссёр), 2) находясь рядом с ним (как друг), 3) будучи им самим (изнутри). После каждой версии ответьте на вопросы: «Что я почувствовала?», «Что изменилось в ощущении безопасности?», «Какой вариант даёт больше уверенности?». Запишите выводы – это поможет выбрать наиболее ресурсный способ защиты.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.