Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Кейс. Структура миров в личном мифе - уточнение образов. Разъяснение психолога

Вопрос

Правильно ли я разделила пространство на Навь, Явь и Правь, и как проработать детали этих миров в своём мифе?

Ответ

Если один и тот же дом в Прави и Яви – вы в какой-то ипостаси не очень человек, а немножко бог, ибо Правь – это место, где живут Боги. Важно не столько соответствие канонам, сколько личный смысл, который вы вкладываете в эти образы. Опишите каждый мир через 3 чувственных детали: цвета, звуки, запахи. Так вы сделаете их живыми и понятными для себя.

Нарисуйте «карту трёх миров»: изобразите Навь (степь, утес), Явь (дом, море) и Правь (небо, дом) как взаимосвязанные зоны. Отметьте: где вы чувствуете себя безопасно, где – уязвимо, какие переходы между мирами даются легко, а какие требуют ритуала. Это поможет увидеть структуру вашего мифа.

Проведите «путешествие по мирам»: мысленно посетите каждый, задавая вопросы: «Что здесь нужно сделать?», «Кто может помочь?», «Какой урок я могу получить?». Записывайте ответы и символы – они станут ключами для дальнейшей работы.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.