Кейс. Работа со сказками и внутренними блоками. Советы психолога

Вопрос

Что делать, если сказка не «проживается» – вызывает сопротивление или кажется бессмысленной, и стоит ли её откладывать?

Ответ

Не надо новую сказку проживать, пока первую не прожили правильно, так, чтобы всё сложилось. Пока вы внутри сказки, вы другую сказку прожить не сможете – первая будет влиять. Отложите пока, потом вернётесь, когда разберёте лягушку.

Разберите «проблемную» сказку по частям: выделите ключевых героев, их цели и конфликты. Затем сопоставьте с вашей жизнью – кто из близких напоминает Ягу, кто – Финиста? Какие черты вы в них видите? Запишите, какие действия героев вызывают у вас отторжение и почему.

Создайте «сказку-мост»: придумайте короткий сюжет, где герои первой истории встречаются с элементами второй. Например, Василиса помогает Финисту найти перо. Проиграйте его мысленно или нарисуйте ключевые сцены. Это снимет напряжение и подготовит вас к более глубокому проживанию основного сюжета.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.