Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Кейс. Работа с личной мифологией и фольклорными образами. Размышления психолога

Вопрос

Как относиться к странным образам в моей личной мифологии (например, закопанные черепа под яблонями), если они не вписываются в общепринятые представления?

Ответ

Это такой же фольклор, как и черепа, растущие на капустных грядках. Чистая личная мифология. Имеет право на существование, почему нет?

Ваши образы – это язык подсознания, который говорит через символы. Не пытайтесь «исправить» их под логику внешнего мира. Вместо этого задайте себе вопрос: «Что этот образ хочет мне сказать?» Например, черепа под яблонями могут символизировать скрытые страхи, питающие ваши жизненные «плоды». Запишите все ассоциации без цензуры.

Попробуйте создать альтернативную историю для тревожного образа. Если черепа пугают, представьте, что это древние обереги, охраняющие сад. Или нарисуйте их с улыбками. Играя с символами, вы снижаете их власть над эмоциями и открываете новые смыслы.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.