Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Тест на интроверта и экстраверта

Общительность/необщительность – это не признак вертности человека. НАПРАВЛЕННОСТЬ человека вовне или внутрь себя – вот что определяет, экстраверт или интроверт. Можно быть мегаобщительным интровертом и некоммуникабельным экстравертом.

Закройте глаза, представьте темноту и пустоту, абсолютную пустоту и темноту, а потом в ней светящуюся звездочку. И скажите, кто вы:

– эта звезда;

– темнота, в которой эта звезда;

– одна из звезд, которые вы видите на фоне темноты.

Первый и второй – интроверт, третий – экстраверт.


Смотреть внутрь себя — это осознанность, а вовне — это дефект контроля