Кейс. Поиск своего предназначения. Взгляд психолога

Вопрос

Как мне понять своё предназначение, если я хочу сохранить силу и направить её на помощь себе и окружающим?

Ответ

А это и есть ваше предназначение, как вы его видите: быть злой королевой, убивающей Белоснежку. Поразмышляйте: какие качества этой роли важны для вас? Возможно, это сила, решительность, умение защищать границы? Попробуйте перенести их в реальную жизнь – например, начните отстаивать свои интересы или помогать тем, кто в этом нуждается.

Можете попробовать отыграть внутри себя сценарий, который вы вспомнили. Если получится – вам повезло. При этом травма отверженности всё равно останется с вами и все ограничения, которые к ней прилагаются.

Составьте «карту предназначения»: в центре напишите ключевое слово (например, «помощь»), а вокруг – способы его реализации (поддерживать друзей, заниматься волонтёрством, развивать профессиональные навыки). Так вы увидите конкретные шаги.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.