Кейс. Сбор информации для психологической работы. Инструкция психолога

Вопрос

Что нужно рассказать вам для начала работы, и как структурировать информацию о своей жизни и проблемах?

Ответ

Расскажите о своей «сказке»: как она повторяется в жизни, что вас не устраивает в этом сценарии и чего вы хотите изменить. Опишите личную историю: отношения с родителями, детство, опыт отношений с партнёрами. Затем я задам уточняющие вопросы.

Разделите рассказ на блоки: «Детство», «Отношения с родителями», «Первый опыт близости», «Текущие трудности». Для каждого блока запишите 3–5 ключевых событий и эмоции, которые они вызвали. Это поможет увидеть связи между прошлым и настоящим.

Добавьте «метафорический слой»: представьте, что ваша жизнь – это книга или фильм. Как бы вы назвали главу, описывающую текущий период? Какие персонажи в ней главные? Такая визуализация раскроет неочевидные паттерны.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.