Внутренние фреймы

Внутренние фреймы – когнитивные структуры, задающие рамки интерпретации событий и поведения. Они формируются на основе личного опыта, культурных норм и усвоенных моделей мышления, действуя как «фильтры» восприятия. Эти ментальные схемы определяют, какие аспекты ситуации выделяются, как оцениваются риски и возможности, и какие стратегии действий выбираются. В психотерапии работа с фреймами включает их осознание и модификацию для расширения гибкости мышления и снижения ригидных реакций.