Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Ваша проблема – готовая техника

Подход, при котором трудность воспринимается не как препятствие, а как задача с потенциальным решением. Осознание проблемы запускает поиск инструментов: если есть запрос – можно подобрать или разработать метод его реализации. Это смещает фокус с переживания сложности на действие, превращая неопределённость в пошаговый процесс преодоления.