Сценарий

Сценарий – устойчивая модель поведения, сформированная под влиянием опыта, воспитания и культурных кодов. В психологии он проявляется как предсказуемая реакция на триггеры: например, избегание конфликтов или поиск одобрения. Осознание сценария даёт шанс его изменить – заменить автоматические действия осознанными выборами, чтобы поведение стало гибким и соответствовало текущей ситуации, а не прошлому шаблону.