Схема-терапия

Схема-терапия – интегративный подход в психотерапии, объединяющий элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и теории привязанности. Она направлена на работу с устойчивыми моделями мышления и поведения (ранними дезадаптивными схемами), сформированными в детстве из-за неудовлетворения базовых эмоциональных потребностей. Через осознание этих схем, их проработку в безопасной терапевтической среде и формирование новых стратегий взаимодействия человек учится выстраивать более здоровые отношения с собой и окружающими.