Сбор «бус из значимых событий» – практика осмысления года

Сбор «бус из значимых событий» в конце года – это психологическая практика осмысления прожитого периода, когда человек отбирает и нанизывает на воображаемую нить самые важные эпизоды последних месяцев. Такая рефлексия помогает увидеть целостность года, выделить достижения и уроки, а также сформировать позитивный настрой перед наступлением нового периода.