Кейс. Применение психологической техники для ребёнка. Совет психолога

Вопрос

Могу ли я использовать технику с образом защитного животного для своего ребёнка, и как это лучше сделать?

Ответ

Да, конечно. Ребёнок может не только представлять животное, но и нарисовать его, слепить, купить игрушку в магазине вместе с мамой и т. д.

Обсудите с ребёнком характеристики животного: «Какой он – сильный, мудрый, пушистый? Что он умеет делать, чтобы тебя защитить?». Пусть добавит детали – это усилит связь с образом.

Внедрите ритуал: перед сном или в тревожной ситуации ребёнок «зовёт» животное. Например, гладит игрушку и говорит: «Спасибо, что охраняешь меня». Повторяйте регулярно – так техника станет привычным ресурсом.

* Вопросы и ответы составлены по материалам работы с клиентами. Ответы являются подлинными, темы обсуждения и вопросы написаны заново, переписка с клиентами не цитируется.