Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Метафора стакана – как мы воспринимаем свою жизнь

Образ «стакана» – это способ осмыслить собственные жизненные обстоятельства через призму субъективного восприятия. Выбор сосуда (стакан, банка, аквариум и т. д.) отражает масштаб ожиданий, ощущение свободы и степень комфорта в текущей ситуации. Эта метафора помогает осознать, насколько рамки, в которых мы себя видим, соответствуют реальности, и даёт возможность переосмыслить ограничения, расширяя внутреннее пространство для роста и изменений.