Кризисное сопровождение при разводе

Кризисное сопровождение при разводе фокусируется на стабилизации эмоционального состояния и практическом решении задач: от распределения имущества до выстраивания новых границ с бывшим партнёром. Психолог помогает пережить шок, гнев и чувство утраты, избегая застревания в самообвинении или мести. Ключевые этапы: признание реальности разрыва, работа с гореванием, поиск внутренних опор и планирование будущего. Важно не «ускорять» процесс, а дать пространство для естественных переживаний, одновременно обучая навыкам самоподдержки и коммуникации в посткризисный период.