Ягая Баба. Нарративная сказкотерапия для взрослых


Коаны в дзэн-буддизме

Коаны – это парадоксальные вопросы или утверждения в дзэн-буддизме, предназначенные для преодоления логического мышления и достижения интуитивного прозрения. Они не имеют рационального решения и провоцируют ум выйти за пределы привычных категорий. Работа с коанами требует сосредоточенности и может приводить к внезапному изменению восприятия реальности.