Психолог делится суперполезными психологическими техниками
Тайминг
| 0:00:00 | 22 способа связи с собой |
| 0:00:51 | Намерение как движущая сила для изменений |
| 0:01:46 | Поворотная точка для понимания сути явления |
| 0:02:43 | Рутины, как способ экономить ресурс |
| 0:04:41 | Способ добиться взаимности |
| 0:05:13 | Метод справиться со стрессом |
| 0:05:44 | Как отпустить негативные воспоминания? |
| 0:08:43 | Как прорабатывать негативные конструкты. Метод рядов |
| 0:11:08 | Вакцинация от covid-19 |
Вы можете обсудить эту тему в комментариях.
