Гладышева Марина. Консультации психолога

Психологические игры и упражнения для взрослых


Содержание

Психологические игры и упражнения в этом разделе в основном предназначены для работы по сказочной карте. Большинство русскоязычных пользователей знакомы из сказок с явлением Бабы-Яги, Избушки на курьих ножках, Кащеем Бессмертным и прочими персонажами, так что можно использовать карту без подсказок и поправок. Кроме того, мы с клиентами успешно адаптировали методы под национальные представления. Если в игре упоминается славянский домовой, то его отлично заменяет татарская бичура или восточнославянская доля.

Игры-бродилки: 52 шага к цели

В 2017 году проводится проект «Игры-бродилки: 52 шага к цели» — сказкотерапевтические упражнения и игры, в рамках работы по достижению заданной цели.

Для работы можно пользоваться картой сказочного мира.

Карта сказочного  мира
.
Номер игры Дата Название игры
1 3 января Выбираем способ поддерживать свою мотивацию
2 10 января Великая сила календаря
3 17 января Формируем себе одну новую привычку
4 24 января Ежедневные аффирмации
5 31 января Укрепляем силу духа + итоги четырех недель.
6 7 февраля Рискнем? Рискнем!
7 14 февраля Определяем десять благих перемен в жизни
8 21 февраля Прикоснемся к чаше ожидающих нас благ
9 28 февраля Строим панораму своего успеха + итоги четырех недель.
10 7 марта Насладимся самим процессом
11 14 марта Вдохновляемся
12 21 марта Доказываем делом, что верим в свои силы
13 28 марта Вдохновляемся, вдохновляя других + итоги четырех недель.
14 4 апреля Составляем контрольный список дел
15 11 апреля Вливаемся в группу
16 18 апреля Просто скажем «Нет». И точка
17 25 апреля Измеряем свои усилия + итоги четырех недель.
18 2 мая Бросаем перчатку самим себе
19 9 мая Совершаем невозможное
20 16 мая Обзаводимся еще одной ежедневной привычкой
21 23 мая Дополняем новую привычку действием + итоги четырех недель.
22 30 мая Призовем на помощь силу цифр
23 6 июня Подыскиваем себе товарища
24 13 июня Учимся ценить каждую минуту
25 20 июня Пообщаемся с объектом восхищения + итоги четырех недель.
26 27 июня Привыкаем к новой роли
27 4 июля Погружаемся в истинные реалии успеха
28 11 июля Отважимся на риск!
29 18 июля Визуализируем свой успех + итоги четырех недель.
30 25 июля Начинаем новый отсчет!
31 1 августа Включаем барометр настроения
32 8 августа Читаем, чтобы расти
33 15 августа Ищем приятный способ добиваться цели + итоги четырех недель.
34 22 августа Определяем, ради чего мы добиваемся своей цели
35 29 августа Выбираем по одному камушку на каждый день
36 5 сентября Тест-драйв своей мечты
37 12 сентября Сами выберем себе мучение + итоги четырех недель.
38 19 сентября Поделимся с теми, кто менее удачлив
39 26 сентября Попадемся в тенета своей одержимости
40 3 октября Подключаемся к своему источнику вдохновения
41 10 октября Пополним копилку новых привычек + итоги четырех недель.
42 17 октября Отметаем все постороннее
43 24 октября Повышаем ставки, идем ва-банк
44 31 октября Заполняем лакуны времени позитивной энергией
45 7 ноября Используем свои 12 минут с умом! + итоги четырех недель.
46 14 ноября Готовимся добыть победу
47 21 ноября Записываем все, за что испытываем благодарность
48 28 ноября Напишем о человеке, которому вы признательны
49 5 декабря Сохраняем импульс движения + итоги четырех недель.
50 12 декабря Засеваем последние семена года
51 19 декабря Планируем цели на следующий год
52 26 декабря Финальное упражнение. Празднуем победу! + итоги четырех недель.

Игры-бродилки 2016 года

Также можно попробовать свои силы в проектах, которые прошли в прошлом году. Я отвечаю на комментарии в старых записях.

Номер Дата игры Название игры
1 03.04.16 За тридевять земель, в тридесятое царство
2 10.04.16 Избушка, избушка, повернись ко мне передом, к лесу — задом
3 17.04.16 Явь: по эту сторону мира
4 24.04.16 Пойди туда, не знаю, куда, принеси то, не знаю, что
5 04.09.16 У лукоморья дуб зеленый…
6 13.09.16 Кащеево царство: дойти и вернуться
7 18.09.16 Сиротский приют «Гуси-лебеди»
8 25.09.16 Флора и фауна Сумрачного леса
9 14.11.16 В свете Луны
10 06.12.16 Проективная сказочная игрушка
Fill out my online form.

Ограничения на участие в бесплатных проектах:
  1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
  2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется в комментариях на сайте и на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
  3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.
Контакты
email yagaya-baba@yandex.ru
phone +7 911 822-56-12
skype yagaya_baba
Вы можете обсудить эту тему на форуме.


comments powered by HyperComments

  Подробнее вы можете прочитать по тегу: "игра":

Игра-бродилка. Визуализируем свой успех » 2017-07-18 00:06:00
Макушка лета, самые стойкие приключенцы продолжают наш игровой, но такой полезный проект. ПООБЩАЕМСЯ С ОБЪЕКТОМ ВОСХИЩЕНИЯ [{% POS...
Игра-бродилка. Отважимся на риск! » 2017-07-11 00:06:00
ЦЕЛЬ ИГРЫ: Отважимся на риск! Независимо от того, многого ли вам удалось добиться за первое полугодие или результаты ваши плачевны...
Игра-бродилка. Погружаемся в истинные реалии успеха » 2017-07-04 00:06:00
ЦЕЛЬ ИГРЫ: Погружаемся в истинные реалии успеха. Вам предстоит заняться важным делом — подстегнуть и усилить собственные ожидания....
Игра-бродилка. Привыкаем к новой роли » 2017-06-27 00:06:00
ЦЕЛЬ ИГРЫ: Привыкаем к новой роли. Кем вы хотите стать, когда достинете своей цели? Начинайте наименоваться этим званием прямо сей...
Игра-бродилка. Пообщаемся с объектом восхищения » 2017-06-20 00:06:00
Прошли очередные 4 недели. Сверим часы? ДОПОЛНЯЕМ НОВУЮ ПРИВЫЧКУ ДЕЙСТВИЕМ [{% POST_URL 2017-05-23-10117 %}] Ягуша ходила поливать...
Игра-бродилка. Учимся ценить каждую минуту » 2017-06-13 00:06:00
ЦЕЛЬ ИГРЫ: Учимся ценить каждую минуту. Порой приходится истратить массу времени и сил, прежде чем появятся первые ощутимые плоды ...
Очередная архетипическая загадка » 2017-06-11 00:06:00
Игра на этот раз по грустному поводу. Я была занята работой до звездочек в глазах, и отложила на потом один из постов с догадкой о...
Игра-бродилка. Подыскиваем себе товарища » 2017-06-06 00:06:00
ЦЕЛЬ ИГРЫ: Подыскиваем себе товарища. На этой неделе вам следует сосредоточиться на всех действиях, которые еще остается выполнить...
Игра-бродилка. Призовем на помощь силу цифр » 2017-05-30 00:06:00
ЦЕЛЬ ИГРЫ: Призовем на помощь силу цифр. Попробуйте оценить в цифрах, насколько вы продвинулись на пути к своей цели? А сколько ещ...
Игра-бродилка. Дополняем новую привычку действием » 2017-05-23 00:06:00
Еще 4 недели этого славного путешествия. ИЗМЕРЯЕМ СВОИ УСИЛИЯ [{% POST_URL 2017-04-25-10113 %}] Я была сущей умницей и зайкой, про...
Все записи →

игра : Я предлагаю участие в играх-бродилках по сказочной территории. С моей стороны – помощь в разгадывании символов.