Гладышева Марина. Консультации психолога


Рабочие записи психолога


Игры-бродилки: новый сезон

2017-01-03 23:30:00

В конце сентября прошлого уже года я собирала отзывы на темы новых игр-бродилок. Но так как предложения я доставала из собственной головы, то закономерно, что эти же темы вошли потом в «колесо года»:
1. Научить общаться с предками своего рода: вот так, например. Или так.
2. Восстанавливать силы при переутомлении. В печи.
3. Избавляться от неудобных особенностей Персоны. В бане руками Яги.
4. Найти защитника. В ходе освоения личного мифа.
5. Создать условия для лучшего развития Внутреннего Ребенка. Играя в колядки, выращивая кустик земляники, выхаживая в печи, и не только.
6. Встретиться со своими страхами из Неизвестного окна ДжоГари для конструктивной беседы: вот так или эдак.
7. Пройти процессы инициации 7 лет. С моей помощью.

И все бы хорошо, но играть нам, получается, не во что. А этого никак допустить нельзя.
Поэтому я порылась на полках, нашла книжку, которую пока еще не использовала в работе (потому что не очень-то я люблю бизнес-позитивные книги), и решила, что из нее можно сделать игрушку для эгрегора Бабы-Яги. Мне самой интересно, получится ли вывернуть каждую задачу в декорации эгрегора, потому что названия и книги и упражнений совершенно не сказочные. Но мне же тоже хочется поиграть :)

Вик Джонсон
52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Для работы можно пользоваться картой сказочного мира.

.
Номер игры Дата Название игры
1 3 января Выбираем способ поддерживать свою мотивацию
2 10 января Великая сила календаря
3 17 января Формируем себе одну новую привычку
4 24 января Ежедневные аффирмации
5 31 января Укрепляем силу духа + итоги четырех недель.
6 7 февраля Рискнем? Рискнем!
7 14 февраля Определяем десять благих перемен в жизни
8 21 февраля Прикоснемся к чаше ожидающих нас благ
9 28 февраля Строим панораму своего успеха + итоги четырех недель.
10 7 марта Насладимся самим процессом
11 14 марта Вдохновляемся
12 21 марта Доказываем делом, что верим в свои силы
13 28 марта Вдохновляемся, вдохновляя других + итоги четырех недель.
14 4 апреля Составляем контрольный список дел
15 11 апреля Вливаемся в группу
16 18 апреля Просто скажем «Нет». И точка
17 25 апреля Измеряем свои усилия + итоги четырех недель.
18 2 мая Бросаем перчатку самим себе
19 9 мая Совершаем невозможное
20 16 мая Обзаводимся еще одной ежедневной привычкой
21 23 мая Дополняем новую привычку действием + итоги четырех недель.
22 30 мая Призовем на помощь силу цифр
23 6 июня Подыскиваем себе товарища
24 13 июня Учимся ценить каждую минуту
25 20 июня Пообщаемся с объектом восхищения + итоги четырех недель.
26 27 июня Привыкаем к новой роли
27 4 июля Погружаемся в истинные реалии успеха
28 11 июля Отважимся на риск!
29 18 июля Визуализируем свой успех + итоги четырех недель.
30 25 июля Начинаем новый отсчет!
31 1 августа Включаем барометр настроения
32 8 августа Читаем, чтобы расти
33 15 августа Ищем приятный способ добиваться цели + итоги четырех недель.
34 22 августа Определяем, ради чего мы добиваемся своей цели
35 29 августа Выбираем по одному камушку на каждый день
36 5 сентября Тест-драйв своей мечты
37 12 сентября Сами выберем себе мучение + итоги четырех недель.
38 19 сентября Поделимся с теми, кто менее удачлив
39 26 сентября Попадемся в тенета своей одержимости
40 3 октября Подключаемся к своему источнику вдохновения
41 10 октября Пополним копилку новых привычек + итоги четырех недель.
42 17 октября Отметаем все постороннее
43 24 октября Повышаем ставки, идем ва-банк
44 31 октября Заполняем лакуны времени позитивной энергией
45 7 ноября Используем свои 12 минут с умом! + итоги четырех недель.
46 14 ноября Готовимся добыть победу
47 21 ноября Записываем все, за что испытываем благодарность
48 28 ноября Напишем о человеке, которому вы признательны
49 5 декабря Сохраняем импульс движения + итоги четырех недель.
50 12 декабря Засеваем последние семена года
51 19 декабря Планируем цели на следующий год
52 26 декабря Финальное упражнение. Празднуем победу! + итоги четырех недель.


По вторникам, да? «Вторник-потворник», «во вторник — на кокорник», «в дорогу — во вторник», «вторник — день легкий» — вполне подойдет для наших целей.
Ограничения на участие в бесплатных проектах:
  1. Вы не находитесь в индивидуальном или групповом рабочем процессе с другим специалистом — по крайней мере предупредите вашего специалиста, во что вы собираетесь играть, чтобы не было сюрпризов в вашем рабочем процессе.
  2. Обсуждение бесплатных техник и других общедоступных тем ведется в комментариях на сайте и на форуме сайта, а не в индивидуальном порядке, если в посте не оговорено обратное.
  3. Вы не являетесь пациентом психиатра и не принимаете таблетки, выписанные им.
Контакты:
Почта: yagaya-baba@yandex.ru
Тел. +7 911 822-56-12 (с 9 до 21 ч.)
Скайп: yagaya_baba
Fill out my online form.


Вы можете обсудить эту тему на форуме.



Обсудить эту и другие темы также можно в комментариях на сайте.

Когда вы копируете фрагмент текста, он появляется в комментариях в виде цитаты и в вашем буфере обмена со ссылкой на эту страницу. Из самых удачных цитат я сделаю иллюстрации для постов.

comments powered by HyperComments

Книги:

Новые игры для ума. Развиваем логику нестандартно

Несмотря на то, что в последние десятилетия в мире появилось множество интересных компьютерных игр, популярность карт, шашек, шахмат, нард и других классических интеллектуальных настольных игр по-прежнему очень высока. Мало того... Подробнее