Гладышева Марина. Консультации психолога


Опять же сродни привороту: как вернуть беглеца

2013-03-24 23:33:00

Представляете себе своего ненаглядного. Представляете с ним идеальные отношения. Фиксируете себе два режима:
1. Он есть рядом с вами — и вы подкрепляете только те положительные моменты, которые совпадают с вашими представлениями о хорошем и правильном. За страстный секс смотрите влюбленно и нежно. Уход игнорируете напрочь, ушел и ушел, никакого ни отрицательного, ни положительного подкрепления.
2. Его нет рядом с вами. Ведете себя так, как будто он есть, просто ненадолго вышел по делам. Счастливо вспоминаете последнюю встречу, освобождаете место для его тапочек, гладите для него рубашку и прочую фигню идеальной домашней жизни. Не звоните, не зовете, не страдаете, что его нет. И вот на это теплое место, устланное вашими позитивными эмоциями и делами для него, его и будет тянуть.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.



Или оставить свой комментарий на странице.

comments powered by HyperComments

Книги:

Социальная педагогическая психология

Книга, написанная двумя крупными современными психологами, открывает перед читателем совершенно новую учебную дисциплину - социальную педагогическую психологию. Являясь специализированной областью социальной психологии, эта наука занимается изучением социально-психологической специфики преподавания и... Подробнее