Гладышева Марина. Консультации психолога


Есть такой волшебный способ рассказать близкому то, на что не хватает смелости

2013-03-15 17:37:00

Надо рассказать ему о ваших страхах и о вашей тайне. Только не вслух, не на письме, а молча, про себя. Для этого надо остаться наедине с собой, представить образ дорогого человека и рассказать ему все. И выслушать все, что воображаемый образ вам скажет. Тогда вы:
а) перестанете врать и вам станет легче, хотя реально ничего не расскажете;
б) вы встретитесь со своими страхами;
в) у вас поменяется отношение к окружению, как будто бы они на самом деле знают;
г) близкие тоже изменят отношение к вам, как если бы знали на самом деле.
И вы увидите, как начнет меняться ситуация.

Вы можете обсудить эту тему на форуме.



Или оставить свой комментарий на странице.

comments powered by HyperComments

Книги:

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Цитата "Наверное, нет сегодня домохозяйки, которая бы не слышала о системе поддержания порядка в доме "flylady". "Летающая домохозяйка" - так можно перевести. Немногие знают, что "fly" имеет и другую расшифровку... Подробнее